Prevencia nie je slabosť, ale zodpovednosť
November sa vo svete nesie v znamení osvetovej kampane Movember, – nie je tu preklep 🙂 je to oficiálny názov kampane, ktorá nám pripomína, aká dôležitá je starostlivosť o mužské zdravie.
Rakovina semenníkov patrí medzi ochorenia, ktoré sa najčastejšie vyskytujú práve u mladých mužov a chlapcov (už od 15 rokov). Dobrou správou však je, že ak sa odhalí včas, je veľmi dobre liečiteľná. Kľúčovú úlohu tu zohráva pravidelná prevencia a poznanie vlastného tela.
Čo môžete spraviť pre svoje zdravie? ⚕️
Samo vyšetrenie raz mesačne: Ideálne po teplej sprche (trvá to len pár minút).
Všímajte si zmeny: Pozornosť venujte najmä hrčkám, zväčšeniu, zmene tvaru či pocitu ťažoby.
Neodkladajte návštevu lekára: Ak spozorujete akúkoľvek zmenu, ostych musí prejsť bokom.
Prekonajme predsudky a hovorme o intímnom zdraví otvorene. Zodpovednosť za vlastné zdravie je prejavom sily, nie slabosti.
Zdroje a podrobné informácie o tom, ako postupovať pri samovyšetrení, nájdete priamo na stránkach Ligy proti rakovine:
🔗 Liga proti rakovine – Prevencia a samovyšetrenie –
Nezabúdajme: Pár minút pozornosti raz za mesiac môže zachrániť život. Starajte sa o svoje zdravie preventívne!
Ing. Erika Liščáková koordinátor VMR
